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새벽 기상과 Routine 만들기 도전 1일차 # 새벽 일상 만들기 1일차  요새 저녁식사 이후에는 아무 것도 먹지 않으려는 노력의 일환으로 가능하면 일찍 잠자리에 들려고 노력하는 중입니다. 일찍 잠자리에는 들 되 새벽에 일어나서 독서를 하든 공부를 하든 블로그에 글을 남기던 뭐든 하려고 저 나름데로의 도전을 시작 한 첫 번째 날입니다. 이 글을 쓰고 나서 기술사 공부를 하고 그 공부내용을 다시 블로그 게시판에 내용을 정리 해 볼 생각 입니다. 지난주부터 이번주까지 고객사 방문에 ISO 심사 그리고 소방훈련에 회사 행사까지 스케줄이 너무 빡빡하게 돌아가서 글을 쓰고 공부를 하는 것이 쉽지 않은 최근 2주 였습니다. 모두들 자신만의 일상을 보내고 있으리라 생각 합니다. 최근에 생각의 연금술이라는 책을 읽고 있는 중인데 거기에 이런 말이 나옵니다." 정.. 2024. 10. 22.
부식 (Corrosion) 영향 인자 # 치명적 안전사고 요인 부식!  부식은 자연적인 현상 입니다. 기본적으로 우리가 사용하는 모든 금속이나 합금은 산화물의 형태로 돌아가려는 자연적인 성질이 있기에 시간이 오래 지나게 되면 금속이나 기타재료가 주위환경과 반응하여 본래의 기능을 발휘하지 못하고 그 성능이 약화되는 현상이 발생 합니다. 이련 현상을 부식이라고 정의하며 그 영향 인자로는 다양한 인자가 있을 수 있습니다. 그 중에서도 대표적인 환경 적인 영향인자만 몆 가지 소개해 드리고자 하니 안전관리 시 참조 하시기 바랍니다. 1) pH 금속의 경우 수중에서 금속이온과 자유전자로 전리되어 어느 시점에서 평형을 이루게 됨 수중에 수소 이온이 존재 시 수소이온이 자유전자와 결합하면서 평형을 깨뜨리면서 금속의 전리, 즉 부식의 진행을 촉진하게 됨 원.. 2024. 10. 20.
작업시작 전 점검사항 - 산업안전보건법 제 35조 관련 # 작업시작 전 점검사항 사업장에 다음에서 명기 된 유해위험기계가 존재한다면 반드시 이에 대한 작업 전 점검사항을 체크리스트화 하여 매일 점검을 하고 그 기록을 보전해야 합니다. 관리 감독자의 직무 중에 다음 직무에 해당되는 업무로서 사고 발생 시 관리감독자의 직무를 다 했느냐에 대한 중요한 법적 판단 기준이 되는 문서이니 평시에 잘 챙겨서 준비를 해야 합니다. - 기계ㆍ기구 또는 설비의 안전ㆍ보건점검 및 이상유무의 확인- 근로자의 작업복ㆍ보호구 및 방호장치의 점검과 그 착용ㆍ사용에 관한 교육 및 지도 1. 프레스등을 사용하여 작업을 할 때(제2편제1장제3절) 가. 클러치 및 브레이크의 기능 나. 크랭크축ㆍ플라이휠ㆍ슬라이드ㆍ연결봉 및 연결 나사의 풀림 여부 다. 1행정 1정지기구ㆍ급정지장치 및 비상정지장.. 2024. 10. 20.
싱글태스킹 # 싱글태스킹 ? 멀티태스킹 ? 게임을 하거나 어떤 일을 할 때 여러가지 일을 동시에 잘 진행 하는 친구들을 보고 멀티태스킹을 잘 한다는 이야기를 모두들 한 번 쯤은 해 본 적이 있을 것이라고 생각합니다.우리가 학창시절에 주로 하던 스타크래프트라는 게임에서도 멀티태스킹이라는 말이 종종 중계에서  나오는 것을 들어 본 적이 있을 것입니다.   이 책의 제목에는 이런 말이 적혀 있습니다." 하나에 집중하지 않으면 하나도 이룰 수 없다. "    목차 Chapter 1. 멀티태스킹에 대한 근거 없는 믿음Chapter 2. 싱글태스킹의 원칙Chapter 3. 당신의 마음Chapter 4. 당신의 생활Chapter 5. 당신의 관계Chapter 6. 전혀 상관없는 실천과 성과Chapter 7. 즐거운 나의 집 우.. 2024. 10. 20.
돈과 시간에서 자유로운 인생 1인 기업 최근에 블로그를 운영하면서 1인 기업을 해 보려는 꿈을 가지고 있어서 도서관에서 나도 모르게 집어 들었던 책입니다. 혹시 1인 기업을 꿈꾸신다면 한 번은 읽어볼만한 책이라고 생각합니다.인상 깊었던 부분만 일부 공유 해 보고자 하니 한 번 참조 해 주시면 감사하겠습니다. 1. 자기 내면의 힘을 믿자 자기가 자기 자신을 못 믿는데 누가 나를 믿어줄 수 있을까 ? □ 사업을 하든 직장생활을 하든 가장 중요한 것은 삶에 대해서 주인이 되느냐 아니면 노예가 되는가 하는 것인 것 같습니다. 삶의 주인이 된다면 좀 더 적극적인 삶을 살 수 있고 어떤 어려움을 만나더라도 그 것을 이겨낼 수 있지 않을까 하는 생각을 하게 됩니다.     □ 세상은 나의 모습이 아닌 나의 만들어진 이미지를 보고 소비하게 된다. 제품 역시.. 2024. 10. 15.

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